Vortrag zur Longevity-Formel der TCM
Ein Vortrag aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin
Wie können wir gesund altern und unsere Lebensqualität bis ins hohe Alter erhalten? Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) bietet seit Jahrtausenden Antworten auf genau diese Frage. Ihr ganzheitlicher Ansatz betrachtet den Menschen als Zusammenspiel von Körper, Geist und Lebensenergie.
Im Zentrum steht das Gleichgewicht von Yin und Yang sowie der freie Fluss der Lebensenergie Qi. Ist diese Balance gestört – etwa durch Stress, unregelmässige Lebensweise oder unausgewogene Ernährung – kann es langfristig zu Beschwerden und Krankheiten kommen.
Die TCM setzt deshalb nicht erst bei Symptomen an, sondern legt den Fokus auf Prävention und bewusste Lebenspflege. Dieses Prinzip wird auch als „Yangsheng“ – die Pflege des Lebens – bezeichnet. Ziel ist es, die Gesundheit täglich zu stärken und die natürlichen Selbstheilungskräfte zu unterstützen
Die wichtigsten Säulen der TCM-Longevity:
- Balance im Alltag:
Ein harmonisches Zusammenspiel von Aktivität und Ruhe unterstützt den Energiefluss im Körper - Ernährung als Schlüssel:
Lebensmittel werden gezielt eingesetzt, um das innere Gleichgewicht zu fördern und die Lebensenergie zu stärken - Lebensrhythmus & Prävention:
Regelmässige Routinen, angepasst an die Jahreszeiten, helfen, langfristig gesund zu bleiben - Stärkung der Vitalität:
Durch Bewegung, Atmung und innere Ruhe wird das Qi genährt und stabilisiert
Langlebigkeit ist kein Zufall, sondern das Resultat eines achtsamen Umgangs mit sich selbst. Wer seine Gesundheit aktiv pflegt, kann nicht nur länger leben – sondern vor allem vitaler und bewusster.
Fachrichtung Akupunktur und Phytotherapie
Dozent
Dieter Furrer ist einer der ausgewiesenen LIAN-Experten für Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) in der Schweiz. Seit über 20 Jahren beschäftigt er sich intensiv mit chinesischen Arzneimitteln, klassischer Rezepturlehre und deren qualitätsgesicherter Anwendung im westlichen Kontext.
Als Fachleiter TCM bei LIAN verbindet er fundiertes Wissen aus der chinesischen Medizingeschichte mit hohen Qualitätsansprüchen, moderner Herstellung und regulatorischer Sicherheit. Sein Anliegen ist es, TCM verständlich, authentisch und praxisnah zu vermitteln.
In Vorträgen erklärt er komplexe medizinische Zusammenhänge klar und anschaulich und schlägt Brücken zwischen chinesischer Medizin, westlichem Denken und dem therapeutischen Alltag.
Er verfügt über mehr als 20 Jahre klinische Erfahrung. Zu seinen Spezialgebieten zählen unter anderem Körper-, Kopf- und Gliederschmerzen, Frozen Shoulder, Burnout und Erschöpfungszustände, erhöhte Infektanfälligkeit, Wechseljahrbeschwerden sowie Verdauungs- und Schlafstörungen.
Dieter Furrer ist eidgenössisch diplomierter TCM-Therapeut mit Fachrichtung Akupunktur und Phytotherapie.
