Hitze & Kreislauf im Alter
Ein Vortrag aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin
Wenn die Temperaturen steigen, gerät der Organismus besonders im Alter schneller an seine Grenzen. Viele Menschen bemerken in den Sommermonaten vermehrt Müdigkeit, Schwindel, Kreislaufbeschwerden oder ein allgemeines Gefühl der Erschöpfung. Doch warum reagiert der Körper mit zunehmendem Alter empfindlicher auf Hitze – und wie lässt sich das Wohlbefinden gezielt unterstützen?
Diesen Fragen widmet sich unser nächster Gesundheitsvortrag am 30. Juli 2026. Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) betrachtet einen ausgeglichenen Energiehaushalt und einen stabilen Kreislauf als wichtige Voraussetzungen für Gesundheit und Vitalität. Gerade in den Sommermonaten können hohe Temperaturen den Organismus zusätzlich fordern.
Im Vortrag erfahren Sie, wie Hitze aus Sicht der TCM auf den Körper wirkt, welche Zusammenhänge zwischen Kreislauf und Wohlbefinden bestehen und welche Möglichkeiten es gibt, das innere Gleichgewicht zu unterstützen. Ergänzend erhalten Sie praktische Impulse für den Alltag, um die Sommerzeit möglichst beschwerdefrei und energiegeladen zu erleben.
Was Sie im Vortrag erwartet:
- Warum Hitze den Kreislauf belastet: Mit zunehmendem Alter reagiert der Körper empfindlicher auf hohe Temperaturen und benötigt mehr Unterstützung, um das innere Gleichgewicht zu bewahren.
- Kreislauf und Energie aus Sicht der TCM: Die Traditionelle Chinesische Medizin betrachtet einen harmonischen Energiefluss als wichtige Grundlage für Vitalität und Wohlbefinden.
- Anzeichen frühzeitig erkennen: Müdigkeit, Schwindel, Erschöpfung oder innere Unruhe können Hinweise darauf sein, dass der Organismus durch Hitze besonders gefordert ist.
- Natürliche Unterstützung für den Sommer: Sanfte Ansätze aus der TCM können dazu beitragen, den Körper in heissen Monaten zu entlasten und die Vitalität zu stärken.
- Praktische Impulse für den Alltag: Einfache Gewohnheiten und bewährte Empfehlungen helfen dabei, auch an warmen Tagen ausgeglichen und leistungsfähig zu bleiben.
Freuen Sie sich auf wertvolle Einblicke und praktische Anregungen für mehr Wohlbefinden, Vitalität und innere Balance an heissen Sommertagen.
Dozent
Roland Simon praktiziert und vermittelt seit vielen Jahren die klassische chinesische Medizin. Als eidgenössisch diplomierter Naturheilpraktiker für TCM verfügt er über umfassende Erfahrung in Akupunktur, chinesischer Arzneimitteltherapie, Tuina, Moxibustion und weiteren Methoden der chinesischen Medizin.
Bei LIAN bringt er seine langjährige praktische und didaktische Erfahrung in die Vermittlung der Traditionellen Chinesischen Medizin ein. Dabei ist es ihm ein besonderes Anliegen, komplexe Zusammenhänge anschaulich, verständlich und mit engem Bezug zum therapeutischen Alltag zu erklären. In seinem Vortrag zeigt er auf, warum Hitze den Organismus im Alter stärker belasten kann und welche Rolle Kreislauf, Qi und inneres Gleichgewicht für das sommerliche Wohlbefinden spielen.
Seine fachliche Arbeit ist geprägt durch Ausbildungen in der Schweiz und in China sowie durch die langjährige Zusammenarbeit mit chinesischen Ärzten und Professoren.
